大家晚上好~ 準備好開始過四天中秋連假了嗎?
烤肉烤起來了沒?
這次和 @baddr.planet 一起合作趕在連假前提醒大家,希望大家過完中秋不會變太肥啦~~~
買肉之前可以先看看這篇貼文
📍牛小排肥不肥?
📍梅花肉有想像中脂肪那麼高嗎?
📍松阪肉是豬的哪裡呢?
📍雞心/雞胗差一個字,脂肪含量天差地遠?
📍皮很好吃欸,但有沒有去皮的雞胸肉到底可以差到幾倍?
歡迎大家貼文儲存起來,以備不時之需觀看使用😆
⚠️就算同樣部位,每塊肉的油脂含量都還是可能大有差別,大家還是儘量以肉眼為主喔!
想要健康吃烤肉的其他注意事項歡迎至 @baddr.planet 觀看
#營養師 #雞胸肉 #雞翅 #油脂含量 #中秋烤肉 #烤肉 #牛肉部位 #豬肉部位 #肥肉 #瘦肉